• Что обязуются сделать лесбиянки после конца света?



    Согласно статистике, 40-45% взрослого населения США перед Новым годом дают себе традиционный "новогодний зарок" — составляют перечень обещаний на следующий год. Эта традиция существует и в других странах.

    Вот список идей для новогодних обещаний, составленный специально для американских лесбиянок. С некоторыми поправками, они подойдут и отечественным.


    1. Бросить курить

    Доля курящих среди геев и лесбиянок выше, чем среди населения в целом. В соответствии с недавними исследованиями, 36% геев и лесбиянок курят (в сравнении с 25%-ным показателем для всего населения). Не секрет, что курение приводит к раку, заболеваниям сердца и другим болезням. Бросить курить трудно, но это, возможно, самое важное, что вы можете сделать для своего здоровья.

    2. Совершить каминг-аут


    Примите решение открыться кому-нибудь еще в новом году. Чем больше мы открываемся, тем выша наша самооценка. Вы будете поражены тем, насколько свободнее вы себя почувствуете, когда вам больше не придется прятаться или маскироваться.

    Поправочка: "свободнее" — это если после конца света не введут уголовной ответственности за чрезмерную открытость.

    3. Познакомиться с кем-нибудь/ обзавестись девушкой

    Для одиноких лесбиянок, хорошим новогодним зароком может стать познакомиться с кем-то особенным.

    Составьте список всех качеств, какие вы хотите видеть в потенциальной партнерше, прикрепите его там, где вам удобно будет с ним почаще сверяться и бегите на свидание. Не останавливайтесь на первой же женщине, которая на вас запала, разве что у нее есть все, что положено по списку и даже больше.


    4. Присоединиться к борьбе за права лесбиянок/права женщин

    Какая большая проблема существует там, где вы живете? Борьба за разрешение гей-браков? Необходим законопроект, запрещающий дискриминацию по признаку сексуальной ориентации на рабочем месте? Американским лесбиянкам рекомендуется создать группировку сотрудников-геев у себя на работе, или присоединиться к уже имеющейся. Защита общего дела не только помогает двигать наше сообщество в позитивном направлении, она способствует самоутверждению.

    Директор и ваш непосредственный руководитель отказались сформировать костяк группировки геев? Предложите себя местной ЛГБТ-организации.

    5. Улучшить взаимоотношения с друзьями и любимыми

    Согласитесь с тем что, без друзей наша жизнь была бы несчастной. Почему бы не принять решение проводить больше времени со своими друзьями и любимыми в новом году? Совершать для них хорошие поступки, помогать им с переездом, выслушивать их сердечные боли или просто звонить и узнавать, как у них дела. У всех есть недостатки, попытайтесь закрыть на них глаза и сфокусироваться на положительных качествах, за которые вы их любите.

    6. Заняться волонтерством


    Может, и избитая тема, тем не менее это правда. Уделяя время добровольной общественной работе, мы самоутверждаемся. Займитесь наставничеством лесбиянок-подростков, помогайте лесбиянкам, больным раком или выгуливайте собак в местном приюте для животных — советует автор.

    Гуманнее было бы не приставать к подросткам, а обратить внимание на одиноких стариков, детдомовцев и малоимущих.

    7. Поставить перед собой цель и достигнуть ее

    Если вы хотите изменений в своей жизни, вы должны отчетливо представлять их себе, чтобы они могли произойти. Я твердо верю (нет, не я, а автор статьи Kathy Belge), что постановка позитивных целей и совершение небольших шагов в нужном направлении может их осуществить.

    Если вы ненавидите свою работу, не достаточно просто жаловаться на нее. Подумайте о том, какой должна быть идеальная работа для вас и представьте себе, как вы ее выполняете. Вообразите, сколько денег вы заработаете, как вы будете себя чувствовать на лучшем рабочем месте, и как вы будете выглядеть на этой работе.

    Сделайте коллаж или нарисуйте картинку, и поместите ее там, где вы сможете часто с ней сверяться. Медитируйте на нее или произносите аффирмации. Какого рода ни была бы цель: отношения, финансы, учеба — визуализация поможет ее достичь.

    8. Осуществить мечту

    Всегда мечтали играть на скрипке? Возьмите уроки игры. Любите петь? Присоединитесь к хоровой группе. Мечтали стать олимпийским атлетом? Вступите в женскую баскетбольную лигу. Чем бы вы ни увлекались, не дайте мечте погибнуть. Лелейте ее. Примите решение заниматься хотя бы одним делом чисто для себя и чисто для удовольствия.

    9. Экономить деньги/Ограничить расходы


    Обязуйтесь прекратить покупать ненужные вещи и свести на нет долг на кредитной карточке.

    10. Заняться спортом/Правильно питаться

    Сохранение здоровья в любом возрасте начинается с соблюдения сбалансированной диеты, поддержания правильного веса и регулярных физических упражнений. Среди лесбиянок уровень ожирения выше среднего показателя. По данным американского национального информационного центра здоровья женщины, у лесбиянок в среднем масса тела больше, чем у гетеросексуальных женщин. (Ну что ж, не количеством, так массой...) Это повышает риск сердечных заболеваний и других проблем, связанных с избыточным весом, таких как преждевременная смерть. Кроме того, существует мнение, что лесбиянки в меньшей степени обеспокоены проблемами веса, чем гетеросексуальные женщины. Дайте себе обещание заняться здоровьем и начать соблюдать диету или выполнять программу физических упражнений, которых вы будете в состоянии придерживаться.

    Источник:
    lesbianlife.about.com/od/lesbianhealth/tp/Resolutions.htm


    Комментариев Комментариев 29
    1. Аватар для Северо-Запад
      Цитата Сообщение от whoisabsent Посмотреть сообщение
      Если вы хотите изменений в своей жизни, вы должны отчетливо представлять их себе, чтобы они могли произойти. Я твердо верю (нет, не я, а автор статьи Kathy Belge), что постановка позитивных целей и совершение небольших шагов в нужном направлении может их осуществить.
      Вы иначе думаете?
    1. Аватар для whoisabsent
      я вообще об этом не думаю, не хочу себе приписывать мысли Кэти Белдж)
    1. Аватар для Toxic
      класс
      где опрос для местных?
    1. Аватар для Северо-Запад
      Цитата Сообщение от Toxic Посмотреть сообщение
      класс
      где опрос для местных?
      Сделайте.;)
    1. Аватар для Toxic
      Цитата Сообщение от S.L.Clemens Посмотреть сообщение
      Сделайте.;)
      хто здесь? упс,,я не уметь
    1. Аватар для margolis
      3 пункт:
      Не останавливайтесь на первой же женщине, которая на вас запала, разве что у нее есть все, что положено по списку и даже больше. Тоже мысли Kathy Belge? Хорошее пожелание. Главное, так поняла, мало, чтобы на тебя "запали", надо ещё ответить тем же, а не довольствоваться малым.

      4 пункт точно не подходит в глубинке России. Представила: я к шефу такая с предложением создать группировку сотрудников-геев у себя на работе... А уж к нашей организации ЛГБТ совсем примыкать не хочется. Три манерных пидовки, пара буч, одна фэм и несколько нипанятнакаво. И все любители бухать и курить по-чёрному. Все их мероприятия на это быстренько сворачиваются)

      5 пункт:
      Иногда стоит подумать наоборот. Как ограничить желание бесконечное рыдать в мою жилетку и обращаться в любое время суток с просьбой - помочь подкачать спущенное колесо, когда, блл... любой водитель рядом это сделать в состоянии? То есть, наоборот, - не давать пользоваться друзьям своей любезностью, бескорыстием, выручкой в таком большом количестве.
    1. Аватар для Северо-Запад
      Цитата Сообщение от Toxic Посмотреть сообщение
      хто здесь? упс,,я не уметь
      Вы хотите к этой теме опрос прикрутить?
    1. Аватар для Toxic
      можно же ж что-нибудь подобное замутить
      я за любой кипиш, кроме голодовки
    1. Аватар для Северо-Запад
      Необязательно здесь, Вы просто опросы создавать не умеете?
      Вопрос и ответы давайте - я сделаю.;)
    1. Аватар для Лето
      господя. вот эти десять пунктов плюс "свой вариант, отпишусь в теме" и открытый опрос - для контроля ))
      прямо сюда, если можно
    1. Аватар для mavlet
      Идея хорошая . И я уже целый год как научилась не спать с каждой девушкой ,с которой встречаюсь. У меня появились ряд пунктов под которые должна подходить девушка. Благотворительность уже делаю.

      ---------- Сообщение добавлено в 21:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:11 ----------

      Идея хорошая. Почти все я из этого списка делаю.
    1. Аватар для Северо-Запад
      Цитата Сообщение от Лето Посмотреть сообщение
      господя. вот эти десять пунктов плюс "свой вариант, отпишусь в теме" и открытый опрос - для контроля ))
      прямо сюда, если можно
      Ок.)

      whoisabsent, можно я к Вашей статье опрос прикручу?
    1. Аватар для Лето
      пункт седьмой и восьмой... странно что они в списке. чет не то. масло масляное. странно.
    1. Аватар для whoisabsent
      Цитата Сообщение от margolis Посмотреть сообщение
      3 пункт:
      Не останавливайтесь на первой же женщине, которая на вас запала, разве что у нее есть все, что положено по списку и даже больше. Тоже мысли Kathy Belge?
      ей богу, Кэти - я не такая балованная

      ---------- Сообщение добавлено в 20:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:37 ----------

      Цитата Сообщение от S.L.Clemens Посмотреть сообщение
      Ок.)

      whoisabsent, можно я к Вашей статье опрос прикручу?
      крутите)

      ---------- Сообщение добавлено в 20:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:38 ----------

      Цитата Сообщение от Лето Посмотреть сообщение
      пункт седьмой и восьмой... странно что они в списке. чет не то. масло масляное. странно.
      мож, погрешности перевода - получилось слишком похоже
      но имелось в виду разное
    1. Аватар для Лето
      Цитата Сообщение от whoisabsent Посмотреть сообщение
      мож, погрешности перевода
      но имелось в виду разное
      не-не. что разное понятно.
      это такие глобальное мечтать и воплощать мечты. а все остальное мелкое-конкретное. из самих, так сказать, мечт и воплощений.
      ...основания разнородные. как типа планы на год: завоевать мир и шапочку. вот и смутило.
    1. Аватар для Северо-Запад
      Добавлен опрос. Включена возможность многократного выбора: позволяет выбрать более одного ответа. Опрос открытый: остальные пользователи увидят, как Вы проголосовали.
    1. Аватар для whoisabsent
      Цитата Сообщение от Лето Посмотреть сообщение
      не-не. что разное понятно.
      это такие глобальное мечтать и воплощать мечты. а все остальное мелкое-конкретное. из самих, так сказать, мечт и воплощений.
      ну это, видимо, и было что-то типа "придумайте свой вариант"
    1. Аватар для Лето
      вот засада. оказывается, я каждый понедельник собираюсь начать. пункты (ну... кроме прав лесбиянок и камин-аута, пожалуй)
      нужно придумать себе что-нибудь новенькое )
    1. Аватар для FataMorgana
      нипанимаю
    1. Аватар для Азартный Парамоша
      планирую вот прямо с 01.01.13 ничего не планировать